Uw coach Clark Kent is geen fanaat zoals ik vertelde in de vorige blog 'hoe praten over mindfulness'.
Als startpunt van Week 7 ga ik even terug naar het begin en herhalen we bondig wat dat mediteren en mindfulness ook al weer is.
Herhalen en volhouden is voortdurend het experiment. Luister even mee naar Joelle :
seculiere mindfulness
= wereldse, wereldlijke, niets te maken met godsdienst
 |
| Steeds opmerken en mild terugkeren = de oefening van je brein = de meditatie |
coach Clark Kent
Geen opmerkingen:
Een reactie posten