Uitgedaagd | Positieve dag 5 | Norway calling

Huilen.. Ik voel me moe van veel 'doen', het 'geleefd worden',

echter heb ik een week 'zijn' in het verschiet, denk ik. Clark heeft geen verlof, dat niet, wel veel minder dingen die 'moeten'. 
Het wordt een proactieve in plaats van een reactieve week, neem ik me voor.
deze maandag was een goed begin.


Nathalie 's uitdaging om positieve dagen te bloggen, dag vijf, blog drie. 

Huilen dat ik deed van die jankajuinen, foei. Het werd wel verrukkelijke spaghetti di papa, en ik dronk er een gekregen kriek bij. Kosteloze aardigheidjes zijn heel welkom op het einde van de maand, slurp. 


Vandaag wisselden mijn pas ontdekte Noorse zus en ik gsm-nummers uit.
'bel mij op mijn nummer en dan heb ik het jouwe' typte ze via chat.
Ik denk dat ze het dubbel wilde checken en dus belde ze me op en voor ze kon afleggen, nam ik op. Het was even niet nadenken en durven. 

Zo vreemd voor het eerst elkaars stem te horen 1minuut13seconden. 
Maar we hebben het gedaan. (link) Calling Elvis

Sinds we enkele maanden geleden contact met elkaar kregen via de adoptiebemiddeling 'Gewenst Kind' hebben we beiden met een vaart een grote leemte in ons leven kunnen opvullen 
alvast voor een groot deel al.

Volgende week komt zus naar België en dan zien we elkaar. 

Dat zal een verrassing zijn,

groeten van coach Clark Kent

Uitgedaagd ! | Vierde positieve dag | Clark Kent met een tent vol talent

Uitdagende Nathalie zal niet content zijn dat uw coach Clark Kent sinds haar uitlokking nog maar één keer blogde over zijn positieve dagen,
hierom een samenvatting want alles valt samen;

Ruige beer , superman zijn totem als oud-scoutsleider,  
Ruig staat voor roekeloos, rumoerig én rustig
Beer staat voor aanpassend , gemoedelijk

had op team-avond , toevallig op de dag van de jeugdbeweging, onverwacht big fun met de teamspelletjes die zijn medewerkers bedachten. Afspraak was om de spellen nuchter te spelen, maar geen nood want door het heerlijk vals spelen werden het hilarische uurtjes. Uw coach kreeg vandaag smsjes over hoe kostelijk iedereen zich had geamuseerd.

Het leverde weer enkele inside jokes op zoals Clark is een vrouw, Hitler verloor de oorlog, en 'totemen' (een onbestaand vunzig afdelingswerkwoord). We bouwen samen aan gedeelde geschiedenis.

Stevige teamprestaties staan op vier poten m.n. 
focus, cohesie, verantwoordelijkheid, zelf. Als coach zie ik er op toe dat er aan elke basispijler even hard gewerkt en gefeest zal worden. Ik was héél content met de inzet van de referentiepersonen teamopbouw (een onbestaande maar superbelangrijke functie).

Ik heb een tent vol talent !

Op deze dag gingen mijn zonen in hun scoutsuniform naar school, net als een van hun leerkrachten (I love a man in uniform, and I love teachers that do it wright !).

Daags voordien bakten wij als stafleden voor alle medewerkers friet met curryworst, keileuk. 

goesting in teambuilding

Twee jonge medewerkers installeerden WhatsApp op mijn smartphone en stalken me, grappig. 
Vandaag op mijn verjaardag ontving ik hopen kaartjes, smsn, posts, wensen, stoeme foto 's.. voor het eerst in jaren van leuke collega 's waarbij ik niet bedacht moet zijn op verborgen twijfelachtige motieven. 

Uitdagende Nathalie mag er van op aan dat ik vier positieve dagen had, ik zal er wel zeven voor haar proberen te bloggen, hou u vast aan de stormtouwen van uw tenten want na de officieel warmste verjaardag in honderd jaar komt orkaan Gonzalo ook een beetje naar hier.

Alle ontmoetingen van de afgelopen dagen doen me besluiten met

Ik heb een tent vol Talent !

Clark Kent besluit met een bewerking van een quote van Ralph Waldo Emmerson 

Uitgedaagd | Mijn eerste Positieve Dag | 't (on)aangenaam toevallig avontuur met coach Clark Kent

Ik nam me voor in een wei, in zo een oud roestig bad te duiken waar koeien uit

drinken, of in een wildwater-water-attractie . Ik vond geen cameraman (serieus).  

In een modderplas springen, liefst vanaf een hoge brug, terwijl je een zwart-wit foto maakt en een emmer ijswater over je kapt, worstelend met een beer of een lama ..
Ben jij ook al uitgelokt via facebook ?, 'genomineerd'.

Uw coach wel. Ik durf eigenlijk bijna alles, en wat ik niet durf doe ik niettemin alsof, en ik overleef het meestal. 

Ik ging deze week de uitdaging aan om elke dag te schrijven over 'mijn positieve dag'. Eigenlijk ken ik de regels niet, ik moet ze eens vragen aan Nathalie. Clark Kent zei al Ja, ik zal maar beginnen, het intussen woensdag.

Vandaag ben ik geleefd, compleet niets van mijn mooie agenda heb ik kunnen doen, afgezien van iets waar ik naar toe 'moest' en niet onderuit kon.

Wat was er dan zo goed aan?


Awel, alles dat ik in de plaats deed, was dan niet mijn keuze, maar het was wel nuttig en sloot aan bij wat ik voor ogen heb.
Ik heb veel geluisterd, dingen kunnen regelen, mensen een goed gevoel gegeven, geloofd in een goede afloop, niet geklaagd.

Ah, en toen ik om zes uur nog niet naar huis kon omdat ik een dagplanning hoor te maken voor mijn team ..kwam ik tot de ontdekking dat een collega die voor me gemaakt had , wonderfull !

Zo kwam ik thuis en kon nog net met mijn gezin aan tafel schuiven.

Was het toen gedaan? noop.
de afwas (by hand), een brood halen (by foot), en rekeningen betalen om 23:14 (by homebanking), kun je zien als van moetes .. maar het is allemaal hoe je 't bekijkt. Positief.

Clark, jij houdt jezelf voor de gek ! Het positief bekijken, ja hoor !

Inderdaad, je zou dat kunnen zeggen, maar ik voel me er o.k. bij als ik de dingen kan her-kaderen zodat ze wel passen bij mijn doelen in het leven. Als je dat raar vindt, dat kan, het helpt mij wel tevreden zijn. In mijn hoofd is alles een avontuur, een uitdaging.

Zou Nathalie content zijn met mijn eerste positieve dag ?

Bah , 't zal wel eh.

Voor diegenen die coach Clark Kent nog niet kenden,
aangenaam kennis met u te delen.
Het leven , zelfs onderweg naar het werk, zit vol leuke toevalligheden

assessment negatief op mijn verjaardag - sh!t happens op de parking van de Colruyt

Vandaag dag 7/ terug 0 klaagvrije dag / in de uitdaging om 21 dagen aan-een-stuk klaagvrij te zijn. 

Na twee positieve assessments niet slagen voor een derde gelijkaardige, het kan blijkbaar.

Is mijn IQ gedaald?, is mijn vaardigheid als diensthoofd plots verdwenen? De dame van de personeelsdienst zei me gauw waaraan het lag

-         

•    Bij de postbakoefening had ik de infobundel haast niet gebruikt.
•       Bij het toneeltje van de evaluatie vond ze het knap hoe ik een evenwicht vond tussen opmerking en positieve feedback, maar ik vergat naar de beleving van de werknemer te vragen.

Ze vroeg waarom. 

• Postbakoefeningen gaan over prioriteiten halen uit mails (ik deed dit met Covey), en daar had ik de bundel niet voor nodig. 10 mails filteren op belangrijkheid en dringendheid doe ik dagelijks als hoofd (wat als ik die oefening niet deed zoals zij dat ziet?, telt ervaring niet meer?)

• Toneeltje nam ik ernstig, doch een evaluatie waarin het hoofd klachtenbrieven moet bespreken van maand geleden is niet realistisch – want zulke dingen doe je meteen. Je verrast een medewerker niet bij een evaluatie. ('dat is waar, maar u moet zich aan de opdracht houden', zei ze)

Mijn commentaar is dat al de gesprekken positief waren, mijn CV en ervaring goed is – zelfs zeer deskundig – dat het nu op twee oefeningen van een assessment aan komt, is kwatsch. IQ test, persoonlijkheidstest en planningstest waren goed. What is wrong with this picture ?

 

Een inschattingsproef is maar een inschatting en mag toch niet in de plaats komen van diploma ‘s, studieresultaten, bijscholing, een goed gesprek met de directie, interesse, een fijne persoonlijkheid en ervaring !
Of is het om te verhullen dat ze iemand anders kiezen, of het internetonderzoek niet goed vonden, gepraat hebben met god-weet-wie?

Inschattingen zijn geen exacte wetenschap ..maar het is natuurlijk ieders goed recht om ze te maken. Of ze ook redelijk zijn ? Ik had mijn twijfels, en nu zéker. 

Wel, uw coach gaat niet klagen, I Own It !
Vandaag op de parking van de Colruyt gebeurde voor mijn auto een aanrijding tussen twee fietsers. Ze

maakten een behoorlijke smak !

  ‘Mijn wiel is kapot’ zei de jongeman tegen het meisje , hij keek beteuterd naar het wiel van zijn koersvelo, ‘maar het is uw fout niet ‘shit happens’ .  Hij kloeg niet, maakte zich niet dik, haalde de schouders op en zei ‘die kan ik dragen tot thuis, maar eerst winkelen eh’.

Dit assessment heeft me drie weken gekost want men maakte alle juiste geluiden, per slot van rekening hebben zij mij gecontacteerd voor de job. Er werd me ook een paar keer gevraagd of ik niet verder zou solliciteren en zou blijven.

Wel, ik heb de dame gezegd dat ik me beledigd voelde met de gang van zaken, zo behandeld men een professional niet –  ze had dit meteen kunnen laten weten i.p.v. 12 dagen te wachten na het assessment

– en ze had de beleefdheid kunnen hebben om mijn CV tegoei te lezen en me geen slecht nieuws door te bellen op mijn verjaardag ! Waar slaagde deze dame voor haar assessment ? ? 
‘Spijtig dat u het slecht opvat’ sprak ze ('nou waarom niet?', zei ik)

Het was een ervaring. Je komt op je weg altijd neen-zeggers tegen. It was not ment to be. Ik kan voor betere mensen werken.

Positief vond ik het dat mijn gezin het direct wist en mijn vrouw en 16jarige dochter heel begripvol en steunend reageerden. Openheid helpt. 

Als mijn kinderen me later herinneren als iemand die ook bij pech stevig in zijn schoenen blijft staan, doorzet  en aangenaam blijft

dan is deze ervaring niet voor niets geweest he.

Klaagvrije groeten van uw jarige coach Clark Kent
Toch dat paarse bandje meteen van pols wisselen ..en verder !

de Telefoon-vondst - Eerlijk zijn helpt om klaagvrij te worden.

Vandaag dag 4/ 1 klaagvrije dag / in de uitdaging om 21 dagen aan-een-stuk klaagvrij te zijn.

kleine terugval gisteren , ferme zucht bij het me realiseren dat ik vandaag naar de parochie 'moet' i.v.m. catechese. Ja , de keuze om de kids Katholiek te laten vormen, is bewust positief - maar de derde keer naar hetzelfde oudercontact - naar dezelfde uitleg gaan luisteren - humm, geen enthousiasme.





Vandaag valt het mee. Mijn grote zorgen rond mijn moeder en broer zijn dezelfde, wel heb ik wat verlof en ben begonnen met opruimen in de kelder en dat doet goed. Ruimte in de kast, ruimte in het hoofd.

In het hoofd ?
kleine spanningen waar ik me nauwelijks van bewust ben , hebben zeker invloed op wat ik zeg en op klaag-gedrag.

Uw coach wou sokken gaan kopen in de stad , waarop vrouw Louis Lane eerst de kousenlade ging nakijken of dat wel nodig is. No problemo - ze kent me - ik koop van elk ding 2, 3, 8, 11 te veel.
Onder mijn sokken stak nog een impuls-aankoop op eBay, ..een draaischijf-telefoon (een superheld moet toch bereikbaar zijn, en Batman heeft al zo een mooie!).
Busted !

Ze zette hem opzij zonder iets te zeggen en we keken de kousen na.
Louis liet me de laatste maanden duidelijk horen dat DHL en UPS te vaak pakjes brachten, en ik beterde mijn leven wat. De telefoon-vondst was on-welkom. Ze zei niets, kloeg niet.

Ik bedankte haar na een uurtje of zo dat ze het sportief opnam. Louis zei dat ik er dan maar een plaatsje voor moest vinden.

Ik vroeg of ik voor mijn verjaardag nog eens mocht zoeken naar een e-reader , dat vond ze o.k. . Tussen jou en mij gezegd en gezwegen had ik er al eentje gekocht.

Ik zeg het opnieuw , uw coach is geen heilige doch altijd wel eerlijk. Ik kan niet goed liegen - dus waag er me niet aan - dees aankopen had ik niet mogen doen, ik had ze verstopt totdat ik de moed had om het te zeggen (enkele weken).
Geen excuus, foutje.

Het is een opluchting dat die twee items 'ontdekt' zijn dus onbewust droeg ik die 'spanning' mee - nu verhoogt dus mijn kans om langer klaagvrij te zijn.

Het blijft spannend wat de volgende telefoontjes gaan zijn, van mijn moeder, van mijn broer, van de testen, van sollicitatie.. ik ben wel een optimist, alvast jaag ik mijn bloeddruk er niet voor op hoor.

Ik hou je op de hoogte.
coach Clark Kent

Waarom Klagen mensen ? - Vijf redenen

Vandaag dag 3/ 2 klaagvrije dagen / in de uitdaging om 21 dagen aan-een-stuk klaagvrij te zijn.

Je doet geen dingen waar je geen winst aan hebt !

Alles wat je doet, doe je omdat je er iets bij wint.
Ja, Ook dat on-be-grij-pe-lijk zeuren en zaniken ! waar je ziek van wordt, dat je leven en relaties vergiftigd,  en dat je eigenlijk niks lijkt op te leveren.

Klagen is zo verleidelijk als Poison Ivy 

Vandaag maakt coach Clark Kent van jou een mensen-kenner !

Waarom klagen mensen ? Als je jezelf of een ander hoort klagen, ga dan eens na wat de achterliggende reden kan zijn. 

'Waarom komt die bij mij zagen over zijn vrouw ?' , 'Waarom is het eerste dat ze 's morgens zegt al negatief ?' , 'Waarom draait ons visite steeds uit op een potje roddelen ?' , 'Waarom spreken zij kwaad over hun chef ?' , 'Waarom vinden ze de andere partij hun standpunten flauwekul, er zit toch ook iets in! ' , 'Hij heeft opnieuw een reden om pover werk af te leveren' ..

Waarom, waarom, waarom, waarom ?
Simpel

Klagen is vaak om een van deze vijf sociale behoefte voldaan te krijgen.
Ken deze 5 en je kunt het geklaag van iedereen begrijpen.

Je vraagt je nooit meer af 'waarom!' 
Je denkt 'oh daarom!',
en je kunt veel beter reageren en het zeuren redelijk snel stoppen door jouw begrip.

G R I P E (to gripe - klagen)

G get attention                                                             Aandacht krijgen

R remove responsibility                                              Onder verantwoordelijkheid uitkomen

I inspire envy                                                               Afgunst oproepen

P Power                                                                       Macht, invloed

E Excuse poor performance                                       Slechte resultaten, slecht gedrag goedpraten                                                                                            /uit angst ontdekt of ontmaskerd te worden

Onder welke van de 5 categorieën valt deze misplaatste manier van proberen? (soms in meerdere tegelijk/ wij zijn immers complex)

Ik wens jou en mij veel succes met de uitdaging.
coach Clark Kent ,

Spill Over - de hopeloze reden waarom ik nu weer meer klaag

blog 3/ dag 3 van de uitdaging / terug 1 dag klaagvrij

Juni 2012 begon ik de eerste keer om 21 dagen-aan-een-stuk-klaagvrij te worden. Ik schreef toen waarom ik het zou doen, en waarom iemand - jij - mee zou doen.
Via deze link:

http://selfcoachclarkkent.blogspot.be/2012/06/mijn-beste-lezer-ik-ken-een-man-die-aan.html

Ik ben al twee keer 21-dagen-kampioen geworden en het deed goed, ook lang daarna.
Omdat uw coach geen Heilige is , hervalt hij ook terug in klagen , maar nooit of te nimmer in de mate dat ik de eerste keer klaagde toen ik onbewust was van dit klaag-gedrag.

Ik weet dat nu ik opnieuw begin aan de uitdaging, ik sneller weer op niet-klaag-niveau zal zijn. Uw coach is een beetje uit conditie, dat is alles.

Jij bent misschien wat verder heen als je het een eerste keer doet , maar er is altijd hoop (hoe ik dat weet! als je wilt kun je mijn eerste blogs lezen en zien dat ook ik onbewust een redelijke klager was, en ook te redden was).

Nu heb ik twee dingen die het klagen terug brachten. Het is mild klagen, maar ik wil het niet dus aan het werk met mijn paars polsbandje.

Ik ervaar spanning omdat ik een nieuwe job wil, en ten tweede - en dat is 'a big one!' - gaat het niet goed met mijn bejaarde moeder.

Feit is dat ze ver weg woont, niet wenst te verhuizen, mijn jongere en 'redelijk onverantwoordelijke en suïcidale' broer heeft inwonen waarvoor ze denkt te moeten blijven zorgen al is hij 37 jaar.
Het zou niet zo erg zijn, iedereen kiest zelf zijn omstandigheden, maar zij kan de 'zorgen en kopzorgen' niet meer aan, belt huilend op, en wilt dan geen hulp of raad aanvaarden zodat ik me geen raad weet.

Over dit laatste ben ik gefrustreerd, meer dan ik laat blijken. 
Mijn vrouw weet het, we 'praten' er over - soms is dit klagen - altijd is het ho-pe-loos want twee volwassenen die geen hulp willen, kun je niet helpen.

Ook al klaag ik niet veel, het loopt wel eens over in de rest van de dag. Gisteren knoeide mijn jongste zoon cola over zichzelf en alles rond hem - een plakboel - toen hij kleine flesjes wilde vullen - wat niet mag. Normaal reageer ik rustiger, nu zeg ik dingen waarvan ik normaal denk dat ze niet zo opvoedkundig zijn.
Hij zit er niet mee, maar ik vind het van mezelf niet o.k. .

Dus ik begin die uitdaging om ondanks de beproeving met mijn gezin-van-oorsprong niet teveel effect te laten hebben op onze fijne gezinssituatie hier in de andere stad.

Zo weet je mijn reden.
Jij hebt vast ook een reden.
Laten we er iets van maken ! Je leest mijn avontuur hier om de zoveel dagen.

Uw coach Clark Kent test 'a Complaint free World' -uitdaging van Will Bowen.
groetjes,

A Complaint free World - Victory ! einde van de uitdaging

Coach Clark Kent test A Complaint Free World van Will Bowen.

Testte ! want heb vandaag mijn 21-dagen-aan-één-stuk-niet-klagen gehaald !

Het begon op 11 mei 2012.

http://selfcoachclarkkent.blogspot.be/2012/06/zelfhulp-getest-klaagvrij-worden.html

Heb er dus een half jaar over gedaan (op 10 dagen na net geen 7 maanden). 

In best een lastig jaar voor mij, vooral de laatste maanden. 

4 à 8 maanden was voorspeld door de ontwerper van dit programma Will Bowen (2006).

Ik kan u wel zeggen dat ik dank zij dit programma rechtop ben gebleven in (échte) beproevingen, emotioneel, financieel. Gewoon feiten, geen klacht.

Persoonlijk leerde ik een vijftal zaken (naast volhouden) ;

• nog meer zelf-verantwoordelijkheid te nemen (voor álles!), en 
• actie te ondernemen pro-actief te zijn i.p.v. je te beklagen over situaties of het lot. 
• milder zijn t.o.v. anderen (twee mensen doen me écht wel de duvel aan - ook t.o.v. hen!)
• rustig, 'Zen' zijn i.p.v. allert, op mijn hoede, en bedacht zijn op 'gevaar' (want dat is wat klagen doet - me focussen op wat fout is i.p.v. op wat goed gaat.). Zwijgen over problemen als het er niet toe doet op dat moment.
• Uw coach begrijpt nu ook goed waarom mensen klagen (5 redenen; G R I P E) en dat helpt hem een betere baas te zijn en er gericht naar te luisteren en er beter mee om te kunnen gaan (werkelijk, een opluchting).

http://selfcoachclarkkent.blogspot.be/2012/07/klaagvrij-waarom-klagen-mensen-like.html

9,99/ 15,00 - en voor maanden training ! geweldig !

Op 12 oktober voorspelde ik mezelf op 6 december klaagvrij-kampioen 

http://selfcoachclarkkent.blogspot.be/2012/10/mijn-experiment-met-het-paarse-bandje.html

We zijn nu 1 december en

Het is me gelukt !

Yihaaa ! 

ik wist dat het kon ! ik wist dat ik het kon ! Yes !

..en ik hou mijn paarse bandje nog een tijd aan - misschien wel altijd - als een reminder aan klaagvrij te blijven.

In de CD-reeks van Will Bowen komen enkele 21-dagen-kampioenen aan bod, en zij doen dat ook. 

Ik denk wel dat ik nu onbewust competent ben geworden m.a.w. niet-klagen doe ik al zonder er bij na te denken (wat een rust voor mezelf en anderen - en men zegt me dit ook). Ik moet er niet meer echt op passen - hou vanzelf mijn klagen voor me (zonder gevoelens in te slikken of dingen achter te houden hoor!).

3 bandjes versleten : )

Nog één belofte; ik blijf aan zelf-coaching (zelfhulp, selfempowerment) doen. Je kunt mijn volgende project ook weer volgen. Het wordt mindfull worden en mediteren. 

Self Empowerment vertrekt vanuit het positieve van de persoon, dit doen we ook met de kernkwadranten. Ieder persoon heeft positieve kanten, zijn kernkwaliteiten. Het komt erop aan om deze te benoemen om er zo werkpunten te kunnen aan koppelen.

Vandaag vier ik mijn 21 dagen-aan-een-stuk-succes !
Bedankt voor de steun.

Klaagvrije groeten van coach Clark Kent

Back at Day 1 ! Feeling Hulk

Coach Clark Kent test: A complaintfree world van Will Bowen/ blog 45/ dag 84 met het paarse bandje om de pols.   

16 dagen aan-één-stuk klaagvrij ..en toen wéér op 1, sh!t. 

Vorige dagen waren 'stress'vol, het is spannend om uwe nek uit te steken/ en deze morgen mocht de vakbond zijn communiqué niet verspreiden. Daar ging ik nog goed mee om totdat het verlof voor de eerste schooldag, maandag a.s., werd geweigerd omdat ik per ongeluk vroeg om de eerste september en niet de derde. 

Allemaal excuses Clark ! 

Maar o zo menselijk. Ik voel me vaak meer Bruce Banner dan Clark Kent

Deed me denken aan een verhaal van lang, lang geleden//

Ik heb geen facebook-friends van het werk ! Ik heb slechts 23 familie, vrienden en goede kennissen op het net. Ik denk dat ik als ik vloek ik dat beter in een gesprek doe. 
Vrienden vinden een vies woord wel leuk, maar het was klagen hé. 

Mijn toenmalige baas M/V zei dat ze altijd werkte, geen vrij nam, en thuis werkte, en dit-en-dat.. 

maar (geen mild gedacht - dus met een berg zout te nemen) als het er op aan kwam viel ze even goed ziek, ging ze ook naar huis omdat iemand haar boiler kwam maken of één van haar meerderjarige kinderen liefdesverdriet had of een hemd niet vond ..alsof we dat niet merkten. Tja
Dat zeggen is niet mild van mij, ik weet het, daarom is het klagen.

(lang geleden) Het was de eerste keer dat ik voor een baas werk die zo emotioneel was. Het was een wijze les.

Wat ik leerde :

Ik vond mezelf altijd wat terughoudend, het hinderde mij dat ik niet extrovert ben. 
Nu weet ik dat dit juist goed is. 
Met al die emoties belast je medewerkers maar. 
Al dat gedoe van ik-ben-zus-en ik-ben-zo.. dat doorprikken medewerkers toch op den duur. Ze zien wel hoe je bent, dat hoef je niet te vertellen. Al die zelfopoffering ook dat gaat toch mis.
Maar goed, terug naar het klaag-aspect van deze blog.

Waarom is dit klagen ? Eens kijken naar de definitie - en naar de vijf redenen waarom mensen klagen, en dan was dit klagen omdat:

- een krachtige uitspraak 'geit' en o ja ook één keer 'trut' M/V
- was een uitlating dat ik beter ben als baas en het wél zou toelaten
- een uitlating dat ze geen moed kon opbrengen deze week, maar voor zulke futiliteiten wel nee durft zeggen. Ik was er niet bij, ben met verlof dus mag ik daar geen uitspraken over doen.
- en ..het zeggen tegen de verkeerde personen hé: ik moet het tegen mijn baas zeggen (en zal dat wel doen hoor).

- en - de belangrijkste reden ! - ik voelde het zelf aan als klagen. Je weet dat je het zelf aanvoelt, en dan verwissel je eerlijk het paarse bandje van pols, zo simpel is dat.

Ik heb er wel iets positiefs mee gedaan om mezelf, mijn gedachten, tot rust te brengen.
Om deze reden: Het is niet wijs om je losse gedachten de vrije loop te laten en je ziek, verdrietig of in dit geval kwaad te denken. Hou je gedachten een beetje aan de leiband.

Wat ik deed?
Ik belde toen mijn collega diensthoofd op en vroeg hoe mijn diensten het deden tijdens mijn verlof. Hij vertelde er veel goeds over, en de problemen waren de gewoonlijke dingen - geen rampen. Ik mag trots zijn op mijn teams. 

We roddelden ook over andere dingen, maar het viel me op dat de collega eigenlijk geen kwaad sprak over fouten en negatieve zaken die er waren, dat hij niet kloeg. 
Ik vroeg waarom en blijkbaar had de collega het paarse bandje al twee weken om ! Wow, goed !

Op die manier breng ik mijn gedachten weer tot rust, en nu heb ik een prettige avond met mijn kids.

Ik begin dus weer terug om 21 dagen aan-één-stuk-klaagvrij te zijn. Ik was toch kortbij met die 16 dagen ..21 dat moet me lukken !

Veel succes met klaagvrij worden !
coach Clark Kent

CEPEX : 't Is Altijd iets met die Wijven

A complaint free world 

Een Klaagvrije Wereld blog van Clark Kent/ de uitdaging gaat maar door..

The Clement Peerens Explosition (CPEX) - 't Is Altijd Iets Met Die Wijven

Kuren die duren en blijven duren, van zo iet krijg ik het zuur.
Zagen en klagen heel der dagen, daar worde ziek van op den duur.


’t is altijd iet met die wijven, een wijf is altijd malcontent.
’t is altijd iet met die wijven, en 't ligt altijd aan heure vent.

Snauwen die vrouwen, tis om te spauwen.
Ik krijg er steeneklooten van.

Ik heb het bekeken, al een paar weken.
Ik zeg salu en lak mijn pan.


’t is altijd iet met die wijven, een wijf is altijd malcontent.

’t is altijd iet met die wijven, en het ligt altijd aan heure vent.


’t is altijd iet met die wijven, een wijf is altijd malcontent.
’t is altijd iet met die wijven, en het ligt altijd aan heure vent.

Aan heure vent.

Het ligt altijd aan heure vent.

Ja.

Blijve zinge !

Clark Kent

Nagging ! Hoe overleven ?

Coach Clark Kent test: A complaintfree world van Will Bowen/ blog 42/ dag 82 met het paarse bandje om de pols.   
14 dagen aan-één-stuk klaagvrij. 

Als anderen slechte dagen hebben, nukkig zijn, ronduit vervelend doen, je negeren ..en je kunt er niet aan ontsnappen omdat jij dààr ook moet zijn - of je moet nu eenmaal met hen verder (bvb. thuis, op werk, op een bijeenkomst.. )
WAT doe je dan ?

Goeie vraag; ik zou zeggen 'laat het me weten' want dat is een van mijn lastigste dilemma 's.
Volgens mij omdat ik dan denk dat ik iets moet doen, i.p.v. het zo te laten. 
Ik spartel dan maar door de dag want het verknoeit mijn dag grondig ..dat zou ik anders willen zodat ik happy kan zijn tussen negatieve mensen. 

Maar misschien is dat gewoon niet mogelijk want het humeur van anderen heeft een impact op jouw humeur. Het beste dat ik kan doen is de invloed van hun humeur verminderen.

Vandaag ga ik zo een dag uitzitten, en proberen niet te boos te zijn dat mijn dag naar de kl*ten wordt geholpen. 

Oh, ik heb al het een en ander nuttigs gedaan hoor - alleen nog een fijn beeld van de dag vinden om me in te prenten (zie vorige blog 41). De zon doet haar best dus ga ik sffs met de fiets 't Stad in om boodschappen. Het kastje voor homebanking geeft aan dat de batterij 10% is - omruilen/ leerboeken halen voor mijn zoon/ een fiets bestellen/ Colruyt/ ..mijn neus achterna, frisse stadslucht opsnuiven.




Uitpraten = iets doen dus, het kan niet altijd, en het is niet altijd de beste optie. 
Je hoort later heus wel wat er aan de hand was als het stof neergedwarreld is. Vaak is het een bagatel. 
Geduld hebben.. acties inhouden want dat worden gemakkelijk conflicten.

-  You can not undo Stupid, so Never pass a good chance to shut up (en zing CPEX in uw eigen)
- You can not unring a bell.

 

Ik kraag dr stene klote van..

Wordt dit een dag zonder klagen ? Haal ik dag 14 ? Ik zal er op beducht mogen zijn, en mijn gedachten gaan verzetten met ..jobkes, een mantra uit de vorige song ?.. , humor..

groeten met een knipoog van Clark Kent