zondag 24 januari 2016

Mediteren met coach 22, Mindfulness Jar, zondagsrust


Supergirl vond deze mindfulness jar.  Vond dat ik dit moest delen voor tieners. Oké. Alvast een blinkend alternatief voor het beeld van de troebele poel die weer klaar wordt door 'niets te doen' of 'niets te proberen'. Je kunt de modder immers niet naar beneden drukken.

Vandaag zondag, morgen beginnen we aan week 3, nu wel meditatie maar geen blog (een mens moet keuzes maken). Ik lees nu een thriller, lekker mindless. 

Merci supergirl.

coach Clark Kent. 




Geen opmerkingen:

Een reactie posten