vrijdag 6 juli 2012

Klaagvrij: 'Mensen die altijd goed gezind zijn Faken het ! '

Coach Clark Kent test: A complaintfree world van Will Bowen/ blog 13/ dag 25 met het paarse bandje om de pols.

Hoi ! Ik begin dag 4 aan één stuk klaagvrij.

Ik vind mensen die altijd goed gezind zijn en lachen verdacht, zij faken het !


Tot mijn twintigste was dat zowat mijn gedachtengang. Toegegeven ik was zelf wat nors, tieners en jongvolwassenen zijn zo, en ik had mijn uitdagingen. Het werd me ook geleerd dat ze fake waren.

En dan:

Liesbeth, een studente in ons eerste jaar verpleging, was altijd blond en happy. Maakte ze een fout, ze flapte er heel wat uit, dan lachte ze met zichzelf. Ik vond haar niet erg slim toen, maar velen mochten haar.
..na een jaartje mocht ik haar zelfs, kan je nagaan.
Liesbeth is voor mij het prototype van een beetje te happy go lucky. Legaly Blond happy. Maar ze was niet fake leerde ik. Patiënten mochten haar, ze maakte klasgenoten blij.


Happiness is a direction, not a destination.

Toch !, altijd positief zijn lijkt verdacht.
De meeste mensen bevinden zich op een glijdende schaal van positief tot negatief, en dat wisselt van moment tot moment.
Maar ik leerde wel alles zo positief mogelijk te zien. Mits enige moeite is er altijd een alternatieve en positievere uitleg voor dingen.
Hier is waarom ik naar positief ben gaan neigen ;


Ik vind dat mensen die altijd negatief zijn het ook faken !


fictional Saturday Night Live character which debuted in 2004 
Het is goed om niet te goedgelovig en roekeloos door het leven te gaan, vind ik, maar alles verdacht vinden is ook niet leuk. Ik ken mensen die me voortdurend waarschuwen voor de gevaren van leven in de stad, die me vertellen wat voor vreselijks in mijn buurt gebeurd, wat ze in de krant lezen, hoe hun fiets gepikt is.. downers
Mijn gezin en ik leven in deze stad, en het valt ons goed mee. Ja, wij enten onze kinderen in met goede raad over veilig internetgebruik, over met vreemden te spreken, over het stadsverkeer, over verkeerde vrienden, over drugs en alcohol..
Ik ben van een boerengemeente, maar daar horen kinderen dit ook te weten. Ook daar gebeurden wel eens akelige dingen. Ik kreeg ook mijn lessen over niet te dicht bij het kanaal te gaan spelen of alleen het bos in te gaan, en bij fuiven mijn glas niet achteloos te laten staan zodat er drugs in gedaan zou worden.

Het gaat over een keuze.
Ik kies om zoveel mogelijk het positieve in het leven te zien. Ik geloof dat de meeste mensen goed zijn of van goede wil. Ik geloof zelfs dat ik norse mensen aan het lachen krijg of de andere kant kan laten zien (al hoeven ze heus niet te volgen).
Wilt iemand negatief zijn en geloven dat er veel kwade wil is en gevaarlijke mensen, dat is hun goed recht.
Wie heeft gelijk? Geen van beide.

Toen ik nog een wat negatieve twintiger was, kwam ik niet zo leuke dingen tegen.
Tegenwoordig kom ik als positieve veertiger vaak goeie dingen tegen, al is de wereld heus niet vrediger dan toen. Ik had toen gelijk, en heb nu gelijk. Toen had ik wel heel wat vrolijker kunnen zijn had ik me wat meer gericht op het goeds dat ook voorkwam, realiseer ik me nu goed.
Mijn goede vrienden Bruno en Herman waren daar toen al veel beter in dan mij.

Will Bowen zegt dat als zowel positieve als negatieve mensen het faken hij liever positief is. Ik ben het daarmee eens, maar heb niet het gevoel dat ik het positieve moet faken. Ik ben gaandeweg in die groef terechtgekomen en voel me daar goed bij, zo simpel is dat.

Ontslaat negatief zijn en klagen mensen vaak niet gewoon van er zelf iets aan te doen? Ik denk het wel. Ze zijn het slachtoffer van de slechte maatschappij, het is hun fout niet, zij kunnen er niks aan doen.
Ik ken zelfs mensen die geen verantwoordelijkheid opnemen voor hun eigen kwalijke gedrag. Als ze er op gewezen worden zeggen ze 'ik ben zo', 'ik heb mezelf niet gemaakt, het zit in mijn genen', 'het ligt aan mijn slechte opvoeding' ..hoe groot is je onmacht dan

Ik kies er voor geen slachtoffer te zijn van omstandigheden. De maatschappij dat ben jij.

Je trekt aan waar je je op richt.
Ervaring leerde me dat mijn huidige houding goeds aantrekt, en dat werkt voor mij. Ik ben niet zoals Liesbeth geworden, maar lach elke dag en maak me geen grote zorgen. Oplossingen bieden zich altijd aan.
Ik heb, in kleine stappen, de negatieve waarzeggerij achter me kunnen laten en ik laat de toekomst komen.

Als nog eens iemand tegen je zegt dat je best wat op je hoede bent, o.k., maar blijf mild denken, blijf positief. Elke dag tel ik mijn zegeningen, kijk ik naar de leuke dingen die gebeurden of desnoods dingen die me bespaard zijn gebleven. Stilaan werd ik positiever.
Ik heb altijd een goed gevoel voor humor gehad, dat helpt ook.

Zo, (opnieuw) mijn vierde dag klaagvrij. Een vrije dag, dus het zal wel meevallen.
Hoe ver sta jij? Laat het me weten via deze blog
Succes ermee.

Ik wens je een toffe en klaagvrije dag
Clark Kent


Debbie Downer is a name of a fictional Saturday Night Live character which debuted in 2004, and who was portrayed by Rachel Dratch.

The character's name is a slang phrase which refers to someone who frequently adds bad news and negative feelings to a gathering, thus bringing down the mood of everyone around them. Dratch's character would usually appear at social gatherings and interrupt the conversation to voice negative opinions and pronouncements.

Easy friday


Coach Clark Kent test: A complaintfree world van Will Bowen/ blog 12/ dag 24 met het paarse bandje om de pols(en).

Dag 3 aan één stuk klaagvrij.

Ik spring een gat in de lucht, 't was vandaag zo gemakkelijk ! 
Dus van die dagen zijn er ook hoor.
Succes met je bandje en jouw uitdaging in selfhelp-city


Clark Kent

donderdag 5 juli 2012

Kort geblogd

Coach Clark Kent test: A complaintfree world van Will Bowen/ blog 11/ dag 23 met het paarse bandje om de pols(en).

Dag 2 aan één stuk klaagvrij.


Vandaag 4 feiten:

  • een medewerker zegt me dat ze graag zou willen klagen. Ik zeg dat zij dit mag - maar ikke niet - en ze antwoordt dat ze dat ook wilt proberen. 'T zou na een tijd gemakkelijker worden als je het niet meer uitspreekt zeg ik ..en we lachen er beiden hartelijk om (en zagen niet).
  • mijn zieke baas mailt van thuis opdrachten doorspekt met achterdocht. Ik antwoord gewoon niet. 
  • een (nacht)medewerker belt me op en vraagt of ik haar wil helpen als coach want ze heeft gehoord dat ik dat doe. 
  • Hoor Will Bowen op cd in de auto zeggen dat je je moet richten op wat je wilt, niet klagen over wat je niet wilt. Ik bedenk dat ik dat in de jaarlijkse evaluaties moet blijven doen, al zijn er 'dingen' te zeggen.
Hoe ver sta jij met het experiment ? Kunnen 'zwijgen' vandaag ?
Succes morgen,
Coach Clark Kent (They did not get me this time!)


Ps.: Vriend Brunie is onlangs begonnen met 'start to run', hem wens ik ook veel succes. Het is niet eenzaam in zelfhulpland.
C.K.

woensdag 4 juli 2012

Self coach Clark Kent: Klaagvrij: Sartre en de schoonmoeder thuis

Self coach Clark Kent: Klaagvrij: Sartre en de schoonmoeder thuis:   Coach Clark Kent test: A complaintfree world van Will Bowen.

Klaagvrij: Sartre en de schoonmoeder thuis

Coach Clark Kent test: A complaintfree world van Will Bowen/ blog 10/ dag 22 met het paarse bandje om de pols(en).
Het programma werd in 2006 gelanceerd door Will Bowen en miljoenen mensen haalde de 21 dagen. En nu ikke.

Opnieuw een dag 1 aan één stuk klaagvrij want gisteren (mild) geroddeld (dom hoor)



Het zou het begin van een schoonmoedergrap kunnen zijn; schoonmoeder past een weekje op de kinderen terwijl papa en mama gaan werken. Hier is het een noodzakelijke, nuttige en leuke traditie in de schoolvakantie. 
Schoonvader is haar komen brengen en heeft toen ons terrasje opgeknapt. Mooi hé.

We horen griezelverhalen over 'bemoeien' van ouders bij kennissen, maar dat is hier ab-so-luut niet zo. 
Je 'deelt' je huis even, maar dat kan ook prettig zijn. Wij zien onze ouders alleen bij korte bezoekjes aan hen omdat we aan de andere kant van dit kleine landje wonen, dus bij ons geen dagelijkse bemoeienis en dat ligt niet in hun stijl.

Het paars bandje heb ik moeten wisselen omdat het toch 'zo lekker is' om bij te roddelen.. Omdat het mijn tweede keer is met het complaintfree bandje ben ik extreem streng voor mezelf


Neen, het gaat niet zo zijn dat je na dit experiment nooit meer zult (mogen) roddelen of zagen ..troost je ..maar tijdens de 21 dagen-proef hoor je eerlijk te trainen.

Op het werk heb ik chance, mijn bazin is een week ziek. In twee dagen heb ik flink kunnen bij-werken aan achterstallige dingen. Er kwam weinig 'nieuw' bij. Nog drie dagen zo en mijn bureau is vrij, dan mag ze gerust genezen zijn. Niet alle chefs hebben door dat ze 'druk' uitoefenen als ze zelf onder stress staan. Ik ben zelf diensthoofd en overleg meer met mijn medewerkers (zij zeggen dat). 
Dus heb ik dees week chance, en weinig reden tot klagen.

'Hell is other people' (Sartre), dat is waar soms. Alvast is het gemakkelijker als je met leuke mensen omringd bent ..en dat valt deze week nogal mee voor mij. Ook al betekent de schoonmoeder in huis hebben 'no sex' hahaha

De zon schijnt, ik ga werken, wens je een klaagvrije dag
Tot bij de volgende blog! Groetjes,
Clark Kent

zondag 1 juli 2012

Self coach Clark Kent: Jij kunt je 4 intelligenties verhogen ..en hier is...

FQ, IQ, EQ, SQ

Jij kunt je 4 intelligenties verhogen ..en hier is hoe

Op school maken ze het echt te moeilijk, ik leg het je uit in 4 regels

Je hebt 4 intelligenties

Ze hebben te maken met Het lichaam/ Hoofd/ Hart/ Ziel

oftewel FQ/ IQ/ EQ/ SQ
en in tegenstelling wat van tientallen jaren werd (en nog wordt) beweerd, kun jij je intelligentie verhogen
en ..hier is hoe

(..op klikken om te vergroten)
Geen onverstandige groeten,

Tot kijk 
Clark Kent