Optimalist [6] - Click - Levensles uit een komische hoek

Jarenlang heb ik geworsteld met perfectionisme.
Als genezende perfectionist ben ik op zoek naar een alternatief - optimalist worden.

Ik zei dat de perfectionist alleen het bereiken van het doel belangrijk vindt, 
de reis neemt hij er bij als een noodzakelijk kwaad. Het proces is een serie horden die genomen moeten worden.

Als coach raad ik mensen aan om ALLES te gebruiken als inspiratiebron, voorbeelden, films en boeken horen daar bij.

Wat als u een een zapper zou hebben ..die alles bedient?

In de komische film Click krijgt de hoofdfiguur Michael een afstandsbediening waarmee hij zijn leven kan pauzeren en doorspoelen. Michael is een perfectionist met als doel promotie maken. Hij meent dat dàt hem eindelijk gelukkig gaat maken en daarom gebruikt hij de afstandsbediening. 

Hij spoelt snel door hard werk en moeilijke tijden, maar ook door de dagelijkse lessen en genoegens van het leven heen - zoals vrijen met zijn vrouw - omdat die de vooruitgang naar zijn ultieme doel vertragen. 

Voor de mensen om hem heen lijkt Michael klaarwakker, maar het effect van het gebruiken van de zapper is dat Michael verdoofd is - niet alleen de paar uur om de pijn van een operatie te vermijden, maar het grootste deel van zijn leven. 
De ganse reis is een belemmering voor zijn geluk meent hij.
Hij slaapwandelt door zijn leven.

Erger nog; de afstandsbediening 'leert' wat hij leuk vindt en wat niet, en 'zapt' na een tijdje 'vanzelf door' zijn leven waarbij Michael hele stukken kwijt is en niet weet hoe hij in bepaalde situaties verzeild geraakt ..tot op het einde van zijn leven!

Er is een reëel gevaar dat door het leven heen zappen en haasten een automatische gewoonte van u wordt. 

Hollywood geeft de hoofdrolspeler natuurlijk een tweede kans. 
Laat dat nu in het echte leven niet mogelijk zijn !

Uw leven is geen generale repetitie 
..hierna komt niet de echte voorstelling. DIT IS het.
U heeft maar één leven. U leeft ook niet pas lang en gelukkig na uw pensioen. U maakt er hier en nu het beste van.  

Als perfectionist kun je jouw ene leven danig verknoeien door niet te genieten van de reis, van hier en nu.

Het is niet de bedoeling u in de put te rammen met deze filmbespreking. Neen, bekijk hem eens en lach u onnozel met Adam Sandler ..en volg dan dit experiment.

Ik wens je een goede reis

Optimalist [2] - het begint met een boek

Vandaag begin ik een nieuw zelfcoach-experiment met u; 

we gaan perfectionisme loslaten, en het vervangen door optimalisme - de betere vorm van perfectionisme.

De theorie ken ik al jaren, en ik heb al heel wat vaardigheden in mijn leven geplooid om perfectionisme los te laten. Ik ben meer tevreden dan ooit. 

Nu is de tijd rijp voor een test of het me al goed lukt, en of ik het kan doorgeven.

Aan het boek de optimalist van Tal Ben-Shahar - een professor psychologie en filosofie aan Harvard die wereldwijd lezingen geeft over onderwerpen als geluk, zelfvertrouwen, mindfulness, leiderschap en positieve psychologie (actie-psychologie) - ontleen ik mijn kapstok voor een reeks over optimalisme.

isbn 9789049105754
nur 770
Uitgegeven bij Het Spectrum 2010, 2011, 2012

Perfectionisten en optimalisten verschillen niet perse in hun verwachtingen en doelen die ze stellen, en niet kwestie inzet hiervoor. Beiden kunnen hetzelfde niveau van ambitie hebben, hetzelfde intense verlangen om hun doel te bereiken, om erg goed te zijn.

Het verschil ligt in de manier waarop ze het proces aanpakken om die reis naar de top te maken. 

Uw coach is benieuwd hoe hij er voor staat, en wat het boek hem nog gaat bijbrengen. Meteen kun jij mijn gedachten en avonturen volgen a.d.h.v. de berichten. 

volmaakte groeten van selfcoach Clark Kent