Posts tonen met het label kritiek. Alle posts tonen
Posts tonen met het label kritiek. Alle posts tonen

zondag 16 september 2012

Zeurvrij koken, is koken zonder de vrouw

Coach Clark Kent test: A complaintfree world van Will Bowen/ blog 54/ dag 100 met het paarse bandje om de pols.  

3 dagen aan-één-stuk-klaagvrij (16 was tot nu toe het max.)

Een honderdste dag moet gevierd worden op zijn Belgisch, met de goede keuken !


'Oh kook jij ook eens schat?' zegt mijn vrouw.

We zijn elk 50/50 thuis voor de kids, zij is werken of ik ben werken, maar meestal kookt zij.

Als ik kook is het spaghetti, macaroni, lasagna (huisgemaakt allemaal), of de gewone kost patatten-vlees-groenten, ..of dan halen we frietjes, pizza.
Papa-kost is ook uitsmijter met restjes, gebakken patatjes, croque madam!

'Oh kook jij ook eens schat' daarmee bedoelt ze koken als we samen thuis zijn.
Dat is echter een recept voor een ramp want
volgens haar kook ik niet vlot genoeg, gebruik ik teveel gerief, maak ik te veel vuil, was ik niet af tussendoor, laat ik zaken aanbranden, let ik niet op..
Ze wilt al die dingen ook voorkomen dus zeurzeurzeurzeurgoedbedoeldzeurzeurzeur

Vreemd want als ik al die dagen alleen kook dan gaat het prima, zonderproblemen, en als ze thuis komt is alles netjes aan de kant. Of toch niet hélemaal want er staan strepen op het inox fornuis, ik vergeet iets van de afwas weg te zetten (is inderdaad een tic van mij), er is altijd wel iets.
Reden ?

Ze zegt wel 'Kook jij maar in de keuken' maar in werkelijkheid bedoelt ze 'Kook jij in mijn keuken!, zoals ik het doe.'
Het is - wat ze ook zegt - haar territorium. Ze is daar ook als een vis in het water, een heel goeie chef geef ik grif toe.





Wat is er eigenlijk van de man ?

Het is hetzelfde dan een man die niet graag een kostuum draagt. Zij koopt hem een kostuum. Hij geeft er niet veel om. Op een dag staat hij in de tuin te spitten met zijn kostuum aan en zij roept 'Pas op, pas op!, pas toch op met uw kostuum !'
Ze zou beter roepen : 'Pas op, pas toch op met mijn kostuum'.

Het is haar keuken, ook doet ze lief alsof ik er mag koken wanneer zij er is.

Neen, ik kook niet in haar buurt, ik kan al even goed mijn hoofd in de over steken, maar die is elektrisch..

Vandaag heb ik dus gewacht totdat zij om 11:45u ging werken, en toen ben ik pas gestart met koken en stoven. Lekker in een zeur-vrije omgeving.

Ik bedoel dat niet slecht - ik ken gewoon de realiteit. Vrouwen die het huishouden runnen wensen dat hun man mee-doet, maar ze kunnen het niet laten om de man bezig te laten.

Zo is het met koken, de was doen, de was plooien, de was in de kast leggen, kuisen, ramen wassen, kinderen in bad doen, bedden opmaken ..als ze er is, dan is het met commentaar. 

En heeft ze geen kritiek dan komt het wel op in gesprekken waar ouders of vriendinnen bij zijn : Weet je wat Clark nu weer heeft gedaan toen hij de badmatten gewassen heeft.. blablabla

Dus voor mijn 100-ste is zij de deur uit en kan ik lekker alleen koken.

O ja ze moest eens weten dat ik bij de stoverijen geen puree maak zoals zij 'voorstelde!', maar wel 

een container frietjes uit frituur Den Hoek in de Anselmostraat haal. MMmmm, de beste frituur van het Zuid, en heel Antwerpen !
Swiss & Denny bakken er samen goudgele frietjes, en dat loopt gesmeerd als kaas uit een krokante kroket
 ..hoe doen die dat?
Jawel ..zonder zeuren, met duidelijke afspraken over wie runt, en met humor !

Vandaag ben ik dus mister positivo en laat ik u mijn vrouw haar geheime recept zien 
Ze moest het eens weten !

Daar gaan we beste keukenpieten : volg de klaagvrije beelden 






























mmmm
Lekkere klaagvrije 100-ste dag aan mij.
Coach Clark Kent
heb vertrouwen dames ..ik ben spiderman niet hé

dinsdag 11 september 2012

Tips voor Kwade dagen, blijf Koppig, pas op voor Burn Out

Coach Clark Kent test: A complaintfree world van Will Bowen/ blog 50/ dag 97 met het paarse bandje om de pols.  

Ik wou zeggen Dag 1 aan-een-stuk-klaagvrij, maar ik moet er bij zeggen dat ik maar 1 keer vandaag van pols heb moeten wisselen. Beter dan de 7 à 10 keer/ dag dan in het begin.
Het is gewoon mijn week niet, maar ik blijf Klaagvrij (heb enkel constructieve kritiek - of kritiek tegen de juiste persoon).

Ik ben toch trots op mezelf als ik een storm doorsta.

We gaan het Kort houden (anders sla ik misschien aan het klagen).
Twee tips :

- denk gerust 'och, dat is wat jij van me denkt, ik sta recht in mijn schoenen/ en jij zal je beeld binnenkort wel bijstellen'. Of 'binnenkort staat weer iemand anders in het brandpunt'.

Edel Maex leende het idee van de Boeddha dat je een kern hebt waar niemand aan kan als je het niet toelaat. In beeldspraak : 'Het kan stormen op de berg, de natuur kan tekeer gaan, ..maar de berg kan het allemaal hebben, de berg op zich verandert niet'.
Laat je niet aanpraten dat je onverzettelijk bent, koppig, of defensief ! , de ander moet maar met juiste argumenten komen. Geleerd in mindfulness-training, heus.

- (positief) plan toch voor elke dag iets positiefs. Morgen ga ik vooraleer te gaan werken mijn nieuwe zwemzak inwijden. Grappig is dat mijn vrouw het een 'janettenzakske' vindt, al zegt de Decathlon dat het een Waterpolo-zak is. Tja.

Verder plan ik niet in moeilijke dagen. Stap voor stap. Goed is goed genoeg, en als het niet goed genoeg is tja dan is het plan B (euh, ik noem dat zo maar dat is er nog niet. Als het kind maar een naam heeft hé. Plan A zal het maar moeten doen)

- (toch een derde tip:) Doe elke dag (naast iets leuks) iets waar je schrik van hebt, alleen zo groei je, kweek je lef (moed).

Eerlijk is dat ik me wel eens eenzaam, vermoeid en onterecht behandel voel (IK VOEL mag ik zeggen dat is geen klagen als het daar bij stopt), maar als uw coach durf ik dat toe te geven , om u te zeggen dat ik mijn eigen medicijn ook toepas in verschrikkelijke dagen. 

Hoor je later ! Ik wens u een klaagvrije avond, en morgen gezond weer op (voor mij ken het eventjes tegen beter weten in). 
Clark Kent


vrijdag 15 juni 2012

Zelfhulp getest: Klaagvrij worden

Coach Clark Kent test: A complaintfree world van Will Bowen/ blog 2/ dag 1 met het paarse bandje om de pols.


Beste Lezer,
Het is voor mij de tweede keer dat ik dit experiment doe. Je weet wel:
  •   Een bandje om een pols
  •   Bij klagen, roddelen of kritiek leveren, verwissel het bandje van pols
  •   Hoor je iemand klagen, mag je die persoon er op wijzen maar moet je het bandje van pols wisselen
  •   Geef niet op, het duurt gemiddeld 4 à 8 maanden om het 21 dagen vol te houden.
  • (zie vorige blog)
Het bijhorend boekje:



Klaagvrij worden; een eenvoudig idee/ een gewoonte die mijn leven heeft veranderd.
Het heeft me toen een viertal maanden gekost om 21 dagen klaagvrij te zijn, en ik ben eigenlijk 'niet echt' hervallen in oude gewoonten. 
Toch doe ik het opnieuw want 21 dagen hou ik het toch ook niet meer vol nu.


Vandaag neem ik als dag 1 (Jij ook ?)
Ik haal nu hier een herinnering op aan ruim een jaar geleden:

Terug van het werk en er lag een bruin postpakje uit Kansas City U.S. op me te wachten. Geen ebay aankoop deze keer, een pakje van A Complaintfree World. Een goede 3 weken terug bestelde ik 10 paarse armbandjes op de website http://www.acomplaintfreewold.org/, betaalde $10 met PayPal, en hier zijn ze dan.
Het zijn 'free bracelets', de $10 dienen voor verwerking en verzending.
Tien polsbandjes zal ik er niet nodig hebben, maar ik heb een vermoeden dat door het verwisselen meer dan één bandje stuk zal gaan vooraleer ik 21 dagen klaagvrij ben.


Mooi ik heb het gadget dus. Will Bowens' raad om toch al te beginnen, had ik opgevolgd. Alreeds drie weken loop ik met een elastiekje om de pols. Hoe me dat vergaat, lees je binnenkort. Het is een leuk experiment dat kan ik je beloven.
Doe mee !


Ik ben benieuwd hoe snel ik weer helemaal klaagvrij ben, en ik zal héél streng zijn voor mezelf omdat ik het al een keer haalde en dus beter moete weten. Ai !


Have a happy, complait free day ! Fijne klaagvrije dag gewenst
Coach Clark Kent