Liever Positiever, dan zwaar op de hand. Feel good Werkschrift

Coach Clark Kent test: A complaintfree world van Will Bowen/ blog 53/ dag 99 met het paarse bandje om de pols.  

2 aan-één-stuk klaagvrij, op naar 21 dagen aan-één-stuk klaagvrij zijn !

Stressweken kun je bezweren door positief te denken en positief bezig te zijn. Zeurdagen gehad, maar vandaag dus niet door naar de bakker te gaan, de slager, de Colruyt samen met mijn Louis Lane, naar de Standaard Boekhandels in 't Stad 

..en dan me fysiek zwaar uit te leven op het interieur van de auto (waxen, back-to-black, ledermilk, tapijtborstel, stofzuiger..) ..in mijn bikini schreef ik op facebook

dat was bevredigend, echt waar.

Onder stress is het gemakkelijk om je te laten gaan in zeuren, positiever denken helpt dan dat je hoofd er niet af knalt.

Ja, maar alles positief gaan bekijken is wel heel gemakkelijk. Je wilt je problemen gewoon niet zien !

O nee, we kunnen anderen en situaties positiever bekijken, betere motieven en uitkomsten bedenken voor waarom het zo is - een iets rozere bril op zetten - als we midden in de situatie verkeren (go with the flow),

..maar dat betekent niet dat we achteraf de waarheid niet hoeven te achterhalen !

Je kunt nadien de persoon in kwestie opzoeken en het misverstand ophelderen door uitleg te vragen. 

Je kunt dan nog zeggen hoe jij het hebt ervaren.

Je hoeft je kop niet in het zand te steken en erge situaties gaan ontkennen, je kunt weloverdacht maatregelen treffen en leren van de ervaring.

Positief denken is niet hetzelfde dan een naïeveling worden !

Ah , ik was even supervlug in de Standaard Boekhandel en dit zijn de aanwinsten 

Liever Positiever dan zwaar op de hand - Irene Beckers - FORTE

Positef Denken Feel good - werkschrift - Yves-Alexandre Thalmann - DELTAS

Coach Clark Kent