Will Bowen - A Complaint Free World | Great speech , get your motivation here !

Sabbat | Gemotiveerd aan de slag met jong en oud | Hoe bestel je die Paarse Polsbandjes gratis ?

16 dagen ver in de 21-dagen-klaagvrij-uitdaging (a Complaint free World - Will Bowen).
W Bowen 9 - C Kent 5 

Mijn sabbat , was een ware zoektocht naar een nieuwe uitdaging. 

Sabbat was met momenten een eufemisme, een verbloeming, verzachting voor momenten-van-beproeving-door-onzekerheid, twijfel, moeite, .. . Want Zoeken is niet-weten, en nooit leuk. Je kunt je alleen kalm houden want sabbat is rust.
. 
Sabbat was ook back-to-basics, en herbronnen.
Ik was weer eens écht hélemaal papa, en écht huis- en klusjesman, helemaal nuttig en waardevol heb ik me gevoeld. 
Ik Voel me opgeladen en fris. Time out is het beste dat me 'overkomen' is,  nee, het was 'een keuze'. Uw coach had ontslag 'gegeven' (of 'genomen'), zonder uitzicht op iets anders. Achteraf gezien zowat de beste keuze uit mijn leven.

Nu ga ik weer helder, fit, kloek, monter, fris, nieuw, onbevangen, uitgerust aan de slag met jonge medewerkers en zilvergrijze bewoners.

Uw coach heeft véél steun ervaren op alle vlakken, weet weer wat een prachtige partner, gezin en vrienden ik heb. Thanks mannen.

Gisteren was een bewogen crazy dag , ik kreeg op tijd van een uur twee prachtige werkaanbiedingen. Als je aan de boom blijft schudden valt er wel die ene perfecte appel uit. Ik heb niet zomaar een appel opgeraapt. 
Ik ben er hélemaal klaar voor. 

Op deze dag geen klagen, ging als vanzelf ! Van die dagen heb jij vast ook.

Ik geef je even de website waar je eenvoudig die paarse armbandjes kan bestellen. Voor niks, al betaal je wel de verzendingskosten van $10.  http://www.willbowen.com/

Uw coach heeft de zijne ooit in 2012 besteld , en toen zéér snel gekregen. Per 10 bandjes is geen overbodige luxe, je verslijt er een paar en je kunt er weggeven of samen met anderen aan de slag gaan.

Succes met jouw uitdagingen, hou vooral vol. Op zoek zijn kan een beproeving zijn, een uitputtingsslag, ik voel met je mee .. mijn sympathieke steun heb je. 

Blijf schudden aan die boom !, blijf klaagvrij (je komt veel nee-zeggers tegen, krijgt soms boe noch ba feedback, ..) want dat helpt je vooruit.

groetjes van coach Clark Kent,

Motivatie - Ik kan dat niet ! - Nick Vujici - Mark Herremans

Motivatie ; één van mijn favoriete onderwerpen als coach, en binnenkort is iedereen overal ter wereld weer uiterst gemotiveerd ; nieuw jaar !

Na een tijdje verslijt die instant-motivatie weer, 't is te lastig, 't is niet te doen of vol te houden, ik kan dat niet ..erger is dat sommige mensen er een kater aan over houden en menen dat ze het niet waard zijn, dat ze nooit iets zullen bereiken terwijl anderen het wel kunnen.

Wel, dat laatste is een hoop kak ; vrij vertaald uit populair Amerikaans. 
Uw coach heeft een boek met als titel wat is jouw excuus!
over weerstand, opgeven en van die dinges, over demotiverende gedachten dus. 

Het is niet altijd gemakzucht, het is soms ook aangepraat door anderen ..en later heb jij jezelf ongezonde dingen aangepraat die feitelijk niet waar zijn, maar het zijn gestolde gedachten geworden, automatische gedachten. Jij mikt daarom laag, of jij begint er zelfs niet meer aan..

Uw coach laat daarom nu een filmpje op je los ;
we gaan het in mijn nieuwe reeks meditatie hebben over milde motivatie, maar nu wil ik jouw gestolde gedachten alvast wat ontdooien ;
Zulke filmpjes doen het voor mij nog steeds ;

Jouw interesse gewekt? ;

Om hem te bedanken zet ik Nick Vujicic zijn http://www.attitudeisaltitude.com/
hier even bij. 

Ram Dass, de motivatiespreker die verlamd geraakte doch weer spreekt, is ook zo een voorbeeld.

Christopher Reeve, Steve Jobs, Muhammed Ali, Michael J. Fox, Stephen Hawking, Mark Herremans, 

..mijn buurman de gepensioneerde tuinier met kanker

Je kunt jezelf motiveren, je kunt voorbeelden zoeken en vinden,
ook deze coach doet dat.

coach Clark Kent 

Kleine zegeningen

Zegen heeft oorspronkelijk de betekenis van heil of voorspoed,

een aanmoediging, iets heilzaam, een meevaller, mazzel.

Los van religies, Boeddhisme (mangala) en Christendom, waar het gaat om woorden die God spreekt of die tot God gesproken worden, gebruik ik het als kleine motivaties, lichtpuntjes in mijn dag.

Ik denk niet aan God, maar wel aan het Plan, de Natuur, het Universum, of gewoon Het 

dat me wil aanmoedigen om de dag door te komen en me een soort van hints stuurt dat ook hetgeen waar ik geen vat op heb uiteindelijk een betekenis heeft.

Geloof wat je wilt, hoe minder ik klaag , hoe meer ik opensta voor zegeningen. Ook voor ongelukken die later een zegening blijken te zijn.

Voorbeelden van mijn dag, en ik ben nog maar 10:15u 

- een paar leuke comments op Facebook

- zwemmen met Martine

- mooie vrouwen in het zwembad vandaag (het oog wilt ook wat)

- het regent, maar niet bij het naar school fietsen met de kinderen, en niet bij fietsen naar zwembad of bakkerij.

- een lief telefoontje van mijn vrouw van op haar werk

Ja, ik heb geklaagd (al was het heel kort), maar zéker ook vijf keer hardop gezegd 'natuurlijk', en 'ik heb altijd geluk met die dingen'..

Vandaag verwacht ik geen lolletje op het werk, maar ik verwacht wel geluk te hebben om aan de grootste bullshit te ontsnappen en een paar goeie dingen, zegeningen, mee te maken. 

Nu moet ik vertrekken, het is nipt. Net tijd gehad om te bloggen..

Fijne klaagvrije dag gewenst, vol kleine zegeningen

coach Clark Kent