woensdag 2 januari 2013

Leren mediteren [30] - Blijven oefenen !


(ervaren) coach Clark Kent gaat met jou samen leren mediteren. Een gratis training die je leven veranderen zal !

We zijn in week 4, dag 3, zitten.

Uw coach zit nog elke dag en doet lichte yoga, maar vandaag begon ik op mijn nieuwe job en de volgende dagen blog ik daarover op lifecoachClarkKent.

Ik kan wel elke dag met de fiets naar mijn werk, kom er fris aan, en waai 's avonds wat uit. En als we het steeds hebben over de stilte mee nemen in je dag dan is dit een moment waarop ik dat voel. Ik zou plannen kunnen maken op de fiets, maar in gedachten doe ik nu niets (als opletten op de weg).

In het weekend dan pakken we de draad weer op.
Blijven oefenen !


Namaste

Geen opmerkingen:

Een reactie posten