Klaagvrij na hagelschade aan auto, is dat normaal ? | Sokken-in-sandalen-super-man

112 dagen ver in de uitdaging met het paarse polsbandje om (A Complaint free World) en de stand is
Will Bowen 16 - Clark Kent 16 - en jij ?

Dikke pech.
Om 2:00 deze nacht barstte de hel hier los.

Deze morgen bleek al dat lawaai toen - het leek op superhard geknetter van een houtvuur - van glas, metaal, hout, plastiek te zijn geweest. 
Vuil door de straat, alle planten kapot, dakgoten, dakramen, koepels stuk, verf van de gevels, ruiten kapot. Al onze buren gezien. Veel schade. Veel hulp en sympathie alom.

Onze voordeur mist verf, de nieuwe auto onder de deuken, .. noem maar op (feiten, geen klagen) 

'Als excuus'  is één van de vijf redenen waarom mensen klagen.
Ik zou door de 'pech' en het puinruimen een reden gehad hebben om niet te werken, om morgen geen voorbereiding gemaakt te hebben. Toch heb ik tijd gevonden voor mijn team aan het uurrooster te puzzelen (te veel zieken tegelijk). Coach Clark Kent heeft ook gebeld naar het werk.

1. Aandacht krijgen

2. Onder verantwoordelijkheid uitkomen

3. Afgunst oproepen

4. Invloed uitoefenen, macht

5. Als excuus, slechte resultaten, slecht gedrag goedpraten/uit angst ontdekt of ontmaskerd te worden


Ja, Clark Kent is onkwetsbaar, toch zijn er compromissen op zo 'n dag. Als coach kon ik niet alles in orde
maken zoals ik wou.
Morgen kom ik niet op mijn sokken met excuses aan. Er is voldoende gedaan om het morgen af te kunnen maken.

Vers eten werd Chinees, en ik ging er ook gekleed als een marginaal heen (witte T, korte broek, fleece, sokken in sandalen) .. mooi zicht zag ik in een winkelraam. Na het bloggen ga ik me scheren en wassen , ik ben juist een clochard.

Het had erger gekund .. gelukkig duurt het lang voordat de firmawagen geleverd wordt (die zit nu tenminste niet onder de blutsen), de zonnepanelen zijn nog heel, wij hebben geen veranda .. we zijn goed verzekerd (al kost het wel tijd om regelingen te treffen).

Is het vreemd dat ik helemaal niet gezeurd of geklaagd heb vandaag ?
'n beetje tegennatuurlijk misschien, en ik heb telefonisch en via sociale media toch vrienden gesproken die ook niet-klagen over hun malchance. Ze houden zich aan feiten. Er konden zelfs grapjes vanaf.
Uitzonderlijk is het dus niet.

Hagelstenen, tornado, "Ik wil het nieuws zien, kijken hoe de mensen gaan zagen over die hagelstorm" zegt Supergirl. Het bleef bij feiten. 

Uw coach haalde dan toch dag 16 , al heb ik wel een paar keer gezegd dat het tropisch klef is vandaag.
Ach , het is ook zo.
Klaagvrije groeten van coach Clark Kent

Op Pinkpop kan het optreden van Metallica dan toch doorgaan na het onweer.

Will Bowen:
Wow, I am on Day 16 going 21 consecutive days without complaining. This is my third time on Day16. Thus far, it's the highest number of consecutive days I have accomplished.

Whenever we reach a milestone in our lives it's good to celebrate—it is also important to be cautious.

In his fantastic book "The Big Leap," Gay Hendricks talks about what he calls "upper-limiting." People seem to experience and enjoy life to the level of happiness that they allow themselves. When things go really well, there is actually a temptation for us to screw things up so that we then settle back to where we feel we belong.

Knowing this, I intend to be hyper vigilant.

Have you ever caught yourself upper-limiting? Possibly doing very well on a diet, exercise, or not complaining program and then blowing it?

Focus niet te nauw | Take a step back, it's a mess anyway

83 dagen ver in de 21-dagen-aan-één-stuk-klaagvrij-uitdaging (a Complaint free World - Will Bowen)
W Bowen 14  - C Kent van 8

Twee bewijzen dat ik in de voorbije week niet geklaagd heb :

Teamvergadering gehad en alles laten komen, niet 'ja , maar' gezegd doch 'interessant | en dank je'. 
'Interessant' kwam er vanzelf uit, ik weet eigenlijk nooit wat ik precies ga zeggen. 'Interessant' is wat Edel Maex altijd zegt in onze sessies mindfulness. Ik vond het gewoon interessant allemaal.


Alles mocht gezegd worden, als het maar 'echt' was. Ik hou van alles als het maar 'echt is', ook als die dingen rauw zijn, moeilijk zijn en niet meteen opgelost kunnen worden. We zijn er gewoon 'nog' niet, en dat is niet erg.

Individueel overleg met de directeur zou maandelijks volop ventileren kunnen zijn, maar dat was niet nodig want alles waar ik mee zat kon ik oplossen met de medewerkers en collega 's.
Hij liet me zien wat hij geleerd had in een bijscholing dat hij 'echt'-iets-voor-mij vond. Hij hoort me vaak lachen en dank je zeggen, en dat had men daar als tip gegeven aan de leidinggevenden (ik kreeg die tip van mijn opa, een man met boerenverstand).

Thuis is alles o.k. als je de big picture bekijkt. Het is momenteel druk, communiefeest in aantocht, nieuwe wagen, oude wagen, forse rekeningen, ..
Maar je coach Clark Kent focust niet te nauw op de problemen, en Lois Lane ook niet, we komen er altijd doorheen. 

Focussen is niet altijd o.k. . Het volgende stukje over moederdag vond ik leerrijk als meditatie over 'nauw kijken'.

Het tegenovergestelde van focussen is loslaten, not easy !

Here's a picture of me with our mom.. isn't she beautiful?! 

If you ever find yourself looking at the state of the world and thinking it's a mess, I invite you to take a step back. 

It's like those terrible bathroom mirrors that magnify your face 10-times.. eek! It's a terrible mess, right? That's what happens when you zoom-in on ANYTHING.. but when you zoom out and look at the big picture, it's a beautiful world we live-in.

When you constantly look at what you deem as a "problem", then you're not seeing the big picture because

you're too focused on the negative - take a step back.

Our mother is beautiful despite her old age. Happy Mother's Day to our collective mother —Buddhist Boot Camp

Het boek Buddhist Boot Camp vind je in ons boekenrek.

Groetjes moeder, van coach Clark Kent,