Varkens in plaats van Tijgers bij ESSO | Make peace with Day One !

78 dagen ver in de 21-dagen-aan-één-stuk-klaagvrij-uitdaging (a Complaint free World - Will Bowen)
W Bowen 9  - C Kent van 3

Vandaag tien jaar geleden zetten zes vrienden er een punt achter.
Rachel Green, Monica Geller, Phoebo Buffay, Joey Francis Tribbiani, Chandler Bing, Ross Geller. De serie Friends startte in 1994, het jaar dat ik psychisch hulpverlener werd. 1994 toen Franse en Britse tunnelaars elkaar als vrienden in de armen vielen onder het kanaal toen beide uiteinden van de chunnel bij elkaar kwamen.

Over vriendschap en allianties heb ik dit weekend nagedacht.
Niks is zo beschadigend voor relaties als 'klagen'.

Als je niet van plan bent er iets aan te doen, laat het klagen daarover ook maar, is goed advies.

Hoe kom ik daar bij ?

Ik stond aan het tankstation als tweede in rij voor de gaspomp, voor mij een jongeman, en daar voor een lege wagen. De plaats voor LPG tanken wordt vaak bezet door mensen die even in de winkel moeten zijn (LPG wie rijdt daar nu mee hé).

De jongeman voor me kreeg genoeg van het wachten en ging in de shop vragen. Een jonge vrouw kwam mee, haar houding was op het minst 'minachtend' (lachen, schouders ophalen, langzaam gaan).

Toen de vrouw weer de shop binnen ging, ze liet haar hond in de auto achter met de ramen dicht, raakten de jongeman en ik aan de praat. Eerst kort over haar gedrag (zonder klagen) en toen over onze auto 's en de LPG-installatie, en over die knappe griet en haar twee vriendinnen die in een uitgebouwde lage wagen de parking af reden (typische mannenklap). 
De situatie schepte een band.

Toen ik in de wagen stapte vroeg mijn dochter wat dat was met die vrouw. Ik klaagde niet, gaf gewoon de feiten.

En toen ging het mis. De veel te dikke jonge vrouw kwam terug met haar veel te dikke man en veel te dikke dochter, inclusief een paar dozen pizza, en ze stapten in hun dichte cabrio die stevig doorzakte (het zicht was dol-komisch !). 
De man gaf me 'de blik' en lachte me duidelijk uit voor hij instapte. 

Ik proestte het uit en zei 'niet alleen weten ze geen fatsoenlijke parkeerplaats te vinden maar ook geen gepaste wagen, de varkens, hun dozen gaan er niet bij'.  
Het was een uitlating van 'ik ben beter dan hun zulle'; bandje wisselen.

Het was ook zo dat ik er niks meer aan kon of wilde doen, het was voorbij, dus de uitlating was nutteloos.

Ik had eigenlijk geen tijd om dit te bloggen, maar moest van mijn dochter.
Weer een dag één.

Will Bowen had het daar ook over op (gekke dikke Amerikanen) World Free Hug Day | 3 mei.

'Vind vrede met Dag 1' vind ik een goed advies.

If I could give people one piece of advice when attempting to become Complaint Free it would be, 

"MAKE PEACE WITH DAY 1." You're going to be on Day 1 dozens or even hundreds of times before you reach 21 consecutive Days without complaining.


Morgen heb ik een teammeeting en ga ik niet toelaten dat er geklaagd wordt (met wat uitleg).
Niks is immers zo schadelijk voor relaties met anderen dan 'klagen'.

Om die dikke Amerikanen na te doen krijgen jullie een knuffel van coach Clark Kent,

 

Fietsonveilige Nationalestraat heeft me genekt | Terug op 1 dag klaag-vrij

27 dagen ver in de 21-dagen-aan-één-stuk-klaagvrij-uitdaging (a Complaint free World - Will Bowen)



W Bowen 1 (na 10d) - C Kent 1 (na 16d)

Hier is wat gebeurde ; met zoonlief reed ik door de stad om boodschappen te doen , en met hem een game te zoeken in de Game Mania , eigenlijk wel leuk. 

We fietsen door de nieuw aangelegde Nationalestraat in de stad ,  
een geparkeerde wagen rijdt voor ons uit , eentje staat met zijn neus op de straat , voetgangers lopen voor ons over , een bus, een tram, een rood licht , een autospiegel die me raakt (werkelijk) .. 

Sinds de heraanleg heb je er als fietser geen plaats meer. Mooie straat maar fiets-onveilig , en ze verzakt al.

Normaal neem ik het er allemaal bij , ik ben een stadsmens geworden , haast onverstoorbaar , máár nu werkt het op mijn zenuwen want er is bijna geen plaats tussen de stoep en de rails , mijn zoon zou kunnen vallen in de drukte (je ziet het zo vaak ; fietsers wiens band in de rails geraakt waardoor ze vallen). 

http://www.gva.be/regio-antwerpen-stad/antwerpen/bitse-rel-over-nationalestraat.aspx
http://www.gva.be/regio-antwerpen-stad/antwerpen/nationalestraat-wordt-opnieuw-opengebroken.aspx#

Ik wil ook naar huis ! , de voormiddag is om , ik moet nog informatie doornemen voor mijn job , morgen is er feest en kan ik niets doen , misschien speelt dat ook mee.

Ik zeg hardop "OH JA, loopt U ook maar voor me door, ik stap wel af !" (wat ik ook moet doen). De voetganger kijkt me schaapachtig aan.

Verdorie geklaagd op mijn zonnige zeventiende dag. Het kan zo snel gaan , ook op een fijn uitje met mijn zoon die in de wolken was met zijn game. 

Paars bandje van pols gewisseld. Opnieuw dag 1. 
Mijn mentor blijkbaar ook , en hij deed daarbij nog een T naar mijn smaak aan.

Klaagvrije groeten van coach Clark Kent (die zijn werkdocumenten ruim op tijd kon lezen, en nog in de zon kon zitten. I feel great ! ondanks dag 1),

Will Bowen : Back on Day 1.

Here's what happened: I was putting some stuff away in the bathroom and picked up a bottle of vitamins. "Someone" left the lid unscrewed and the bottle slipped out of my hand spilling little gray pills in the drawer, across the floor, etc.

I found myself irritated about "Someone" not putting the lid on the vitamins tightly enough and griped aloud. (Actually, since they're my vitamins, it was probably me!) Either way, I'm back on Day 1.

The actress Emily Proctor once said that when she feels down, she put on a tiara and it reminds her that she’s a princess. Well, a tiara would slide off my bald head so a Superman shirt will have to do.

Actually, I feel great. Ready to make it to day 2, again.

How's it going for you?

Verkeerd gemotiveerd | What Succes Really Looks Like

19 dagen ver in de 21-dagen-klaagvrij-uitdaging (a Complaint free World - Will Bowen).
W Bowen 1 - C Kent 8

Content dat ik niet de enige ben die hervalt, en hervalt, en hervalt, en .. 
.. maar de les is, dat dit niets geeft. 
Je bent een normale gezonde middelmaat als dat zo is. 

Het geeft moed om te mogen mee-maken dat je voorbeeld ook fouten maakt. 'Als fouten maken er bij hoort, kan ik het ook', denk ik dan.

Je bent verkeerd gemotiveerd als je alleen maar zou willen slagen want het leven is geen regelrechte reis naar succes. Als je denkt dat 'het goed doen' is gelijk een trap op lopen, met elke trede weer een stuk naar boven, dan zul je koude douches krijgen. Je weg naar succes wordt doorkruist door allerhande varia, het leven.
Gewoon het feit dat ik een mond heb ,bijvoorbeeld ,  is al een reden dat ik fouten maak in een gesprek. 

Clark Kent heeft dit in eerdere blogs al ' Failing Up! ' genoemd.

Mocht ik in het verleden géén fouten hebben gemaakt , dan stond ik nu niet waar ik ben , daar ben ik zeker van. Dan was ik blijven steken.















"If at first you don't succeed, you're running about average." --M.H. Alderson 

Back on Day 1 ... Awesome!

Here's what happened-- I went to the gym last night. It was bitter cold. I went into the gym, changed to work out and discovered I'd left my phone (music) in the car. I bundled up, went back out, crossed the parking lot and retrieved my phone.

After I'd changed for the second time and was about to lock my locker, I realized I had left my earphones when I went back for my music.

So, let's just say I spoke some complaints. Now, I'm back on Day 1.

This isn't a race; it isn't a competition.

Stay with it and together we'll cross the 21-day line.

Reboot day | terug at day 1 voor de uitvinder van A Complaint Free World

Will Bowen, 7 feb 2014

Ok, I noticed myself complaining twice yesterday and moved the bracelet accordingly. So, I'm back on Day 1. 

I'm reminded again that going 21 consecutive days without complaining is simple but it is NOT easy. Further, I am not only becoming more aware of my own complaints but I have a heightened awareness of other people’s negative comments as well. 

People only complain for one of 5 reasons and one of the most common reasons is to GET ATTENTION—to simply be noticed, acknowledged and included by others. But this sense of belonging comes at the expense of our own inner peace and happiness.

So, what day are you on?







Uw coach stelt met genoegen vast dat de uitvinder van het paarse klaagvrij-polsbandje,Will Bowen, ook geen heilige is wat niet klagen betreft. Af en toe moet je een nieuwe 'kuur' beginnen.

Ik heb zelf ook al wat van die day 1 - reboot - days gehad ;)

groetjes van coach Clark Kent,